自从有了宝宝以后就要度过九个月的怀孕岁月，有一部分的准妈妈因为工作忙走不开的缘故，所以还是选择在工作岗位上坚守，有些准妈妈则选择在家里安胎待产。快节奏的生活转变到慢节奏会让很多人无所适从。那么，准妈妈该如何消磨时间呢。1.适当参加一些运动。准妈妈在身体能够接受的范围里面也可以参加一些运动，如是散步、瑜伽、太极拳之类的，最好是进行一些动作比较轻缓的运动，对准妈妈自身身体有好处，准妈妈进行锻炼了，身体变得更好，对宝宝的生长发育也是有很多的帮助的。2.多做一些陶冶情操的事情。怀孕的时候最好是多做一些陶冶情操的事情，像是画画、看书、唱歌等等，这些小活动能够帮助准妈妈消磨时间，同时能够对胎儿起到胎教的作用。3.精心研究美食和辅食。