生完孩子后，心里的石头总算落地了。那在产后第一天需要注意哪些事项呢？妈妈们需要了解哪些事情并做好准备工作呢？小编为你剖析。事情1.需要充分休息好。分娩消耗妈妈们过多体力，产后一定要充分休息，可不能过于兴奋哦。若是这时不休息好，不仅会直接影响到身体健康，还会提前衰老呢。由此可见，妈妈们一定要先休息好，才能快速恢复身体哦。事情2.要多吃有营养的食物。产后妈妈身体虚弱，一定要多补充有营养的食物。产后饮食以清淡为主，还要多吃新鲜蔬果，这样才能增加维生素的摄入，防止产后便秘。对于剖腹产的妈妈而言，进食时间定在术后6-8小时。这样才能避免在麻醉期间，发生呕吐。事情3.要注意个人卫生。