怀孕初期，在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以准妈妈自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。但是，有些东西是怀孕初期准妈妈不能吃的。不能食热性食品；孕期不能吃热性食品，如羊肉、狗肉、胡椒粉等。孕期进补，应遵循&ldquo；宜凉忌热&rdquo；的原则，即使是水果，也应吃性味平、凉之物，如生梨、西红柿、桃子等。不能滥用人参；孕后，月经停闭，脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物，会使孕妇气盛阴耗，气有余则&ldquo；推动&rdquo；胎儿，使胎儿受损受危，不利安胎。不能滥用补药；