能有一个优质的睡眠，对宝宝健康和生长发育都是一件好事，但是大多数宝宝在睡眠方面都存在问题，例如晚上睡觉翻来覆去，总是睡不踏实，这究竟是什么原因导致的呢？我们一起来找找吧。充足安稳的睡眠是宝宝健康成长的必要条件，通常情况下，宝宝睡觉时应该是安静的，但如果宝宝身体有不舒服，睡觉时也不会安稳。因此，当宝宝突然睡觉不安稳，常常翻来覆去时，则可能是身体出现了状况。宝宝睡觉翻来覆去的原因主要有以下几点。1、出牙或身体不适；宝宝出牙期间往往会有睡不稳的现象。有时几夜反复折腾后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼的。其他疾病，如发烧感冒也会引起睡眠不安。2、缺钙；