专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 23:34:15
一年有四个季节,不同的季节应该有不同的养生原则。中医认为,冬季养生讲究“冬藏”,冬季是个适合进补的好季节。在冬季进补这一方面,男性朋友和女性朋友是有区别的。比如说,男性应该注重补肾,女性应该注重补血。不过,男性朋友在冬季应该根据体质来进行进补,这样养生的效果才会加倍。我们都知道每个人的体质都是不一样的,一般来说,个人的体质受先天遗传和后天锻炼所影响。中医认为,人的体质主要分为九种,包括平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质等等。在所有体质当中,体质虚弱的人群是最需要进补的。男性的体质虚弱也分为很多种,我们要根据不同的体质来制定不同的进补方案。冬季男性如何进补;一、虚胖的男性;
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