专题文章
时长:00:00更新时间:2023-07-15 15:29:22
孕妇消化不良的原因;孕妇会经常出现消化不良的问题,主要是因为女性怀孕后体内孕激素含量会增加,会导致胃肠蠕动减弱,胃酸的分泌也会减少,自然就会导致消化不良。而且子宫的增大还会压迫胃部,也妨碍了孕妇正常的消化活动,也会造成孕妇消化不良。孕妇消化不良需调节饮食。1.多吃清淡食物;女性在孕期应多吃清淡食物,尤其在消化不良时,清淡易消化的食物是最好的选择,比如粥、豆浆、牛奶以及水果等。等消化能力好些以后再适当增加富含蛋白质的食物,如肉类、鱼虾和豆制品等。2.少吃甜食以及油腻荤腥食物。孕妇必须少吃甜食以及油腻荤腥食物,因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃只会引起消化不良,还会使血脂增高,对孕妇健康极为不利。3.不吃生冷食物和刺激性食物。
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