不知从什么时候流行起&ldquo；吃货&rdquo；这个名词，其正面意思是指对美食有向往和追求的人，而另外一层意思则是贬义。一些女性朋友自诩为吃货，知道各个地方和各种美食的吃法。但是一些食物虽美味但是会给皮肤带来另一层伤害，不仅不会让皮肤变漂亮，还会让你越吃越老。那么到底是哪些食物对皮肤不利呢？以及平时我们想要美容、美白、祛斑又该吃哪些食物呢？下面看小编一一为大家介绍。美味但毁容的食物；咸菜；国人喜爱的口味无外乎咸鲜、麻辣、酸甜等，而咸味的食物中含有大量的盐分，虽然能提高食欲，但造成血压容易升高之外还会破坏皮肤。首先，盐容易增加肾负担而引起皮肤水肿，盐中的钠离子代谢需要肾脏的参与，如果不能及时代谢出体外，那么容易导致钠潴留而引起水肿。这种现象在月经前期更为明显。