怀孕引发荷尔蒙和身体的变化，可以使你感到焦虑，疲劳和烦躁。你感觉兴奋和期待，是因为担心的出生和新生儿的需求，而行动不便和腹部增大使得日常生活受到影响。整个怀孕期间情绪波动是常见的，但最有可能发生在孕早期和孕晚期，这段时间激素水平的变化引起的不适，使得焦虑的心情达到高峰。怀孕对于自我形象的改变，可能让你越来越感到恼火。例如，怀孕可能引发皮肤的变化，如在脸颊，额头，鼻子和上唇黑暗的斑块，称为黄褐斑和黄褐斑，特别是如果你是黑皮肤。妊娠纹，有棕色，红色或粉红色的皮肤条纹，可能出现在腹部，胸部，臀部和大腿。你还会经历轻度肿胀的脸，手和脚，和静脉曲张也很常见。正常体重的增加会导致你看上去肥胖。尽管你的外貌的变化是无害和暂时的，你可能对自己产生负面的印象，感觉自己越来越没有吸引力。