杨梅有果中玛瑙的美称，杨梅的功效有很多，比如说可以消食、生津止咳、解暑、助消化、御寒、除湿，不过其中最明显的就是生津止渴、健脾开胃了，你知道孕妇吃杨梅干好吗，孕妇吃杨梅干注意事项有哪些呢，杨梅干的自制做法是什么，下面一起来看内容介绍吧。孕妇吃杨梅干好吗；在怀孕期间，孕妇可以吃一点杨梅干的，虽然说杨梅干的营养比不上新鲜的杨梅，但是做成果干还是有一定的营养元素存在的，杨梅中含有丰富的柠檬酸、草酸、乳酸，可以有效地缓解孕妇前期的孕吐，而且还能促进孕妇消化，增强食欲呢。虽然说孕妇也可以吃杨梅干，但是杨梅干在制作的过程中还是会容易掺杂一些杂质的，特别是会造成霉菌超标，一旦杨梅干霉菌超标的话，就会引起孕期胃肠道疾病，所以说如果有条件的话还是建议孕妇买一些新鲜的杨梅回来吃。孕妇吃杨梅干注意事项。