燕窝自古以来就是被当做滋补品，很多准妈妈在怀孕的时候，都喜欢吃点燕窝，说是这样对胎儿好。今天小编给大家介绍一下孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处、燕窝的功效作用以及吃哪些食物对孕妇好。孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处。怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”，“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。孕妇在怀孕前三个月的时候，吃燕窝是对胎儿最好的时间。因为这时是胎儿发育的最关键时刻。接下来小编给大家讲讲燕窝的功效作用都有哪些。一起了解一下吧。燕窝的功效作用；1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。