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时长:00:00更新时间:2023-07-16 07:03:03
宝宝吃鸡肝有什么好处。补充营养。宝宝吃鸡肝可以有效补充蛋白质、钙、磷、锌、维生素A、B族维生素等营养物质,促进宝宝的生长发育。护眼。鸡肝的维生素A含量高于猪肝,并含有大量的铁、锌、硒等多种矿物质,而且体积小,口感细腻,易入味,能保护宝宝眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。宝宝吃了既养眼护脑,又能增强体质。防治贫血。鸡肝中含铁量大,也是宝宝补铁最常用的食物,有助于减少缺铁性贫血的发生。提高免疫力。鸡肝中的维生素B2,是人体生化代谢中许多酶和辅酶的组成部分,在细胞增殖及皮肤生长中发挥着间接作用,可以帮助宝宝排除体内的毒素。鸡肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和硒,能增强宝宝的免疫力。防止蚊虫叮咬。
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