产妇酒酿蛋的做法与功效。食材。醪糟三大勺/鸡蛋一只/枸杞10颗。做法。1很简单的两个材料，另准备10颗枸杞即可。2锅中下一点水，先将枸杞放入煮至水变色，打入鸡蛋，用勺搅拌至鸡蛋熟了。3鸡蛋花要搅匀，不要搅成鸡蛋糊。4将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中，搅拌即可食用。功效。1.产后食用酒酿蛋可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾病，又能够通经活血，温补脾胃，促进乳汁分泌。2.常食用酒酿蛋坐月子的地方一般都是沿海地区，日常食用海鲜的量很大，海鲜吃多了往往比较寒凉所以利用醪糟的热性可以调节海鲜的寒凉。经期可以吃酒酿蛋吗；不行。