当代社会，随着经济脚步的加快，人们的生活重心都在事业上，不断的打拼。可以就是这个人群中，亚健康的人越来越多，而人们往往也并不会特别关注这些身体的“小问题”，等到最终变得很严重了才没办法，才会着急。后背疼痛，经常觉得发冷，心烦气躁，胸闷等，这些或许很多人都遇到过，可以到底有多少人是正视这个问题的？还是都只觉得一定是最近没有休息好，。过两天不痛了就又回到原点。我们脆弱的身体是经受不住一次一次的小摧残的。步骤/方法：办公室人群最常出现的感觉就是背痛，肩痛，手臂痛，久坐不运动，身体哪哪都不舒服。城市白领...