长痘的原因坑可能会有很多，但是最后的影响都是让大家觉得很难受，可是很多时候痘痘让很多人很困扰，甚至会让人照成自卑的情况，好吧，下面我就和你分享一下经验，如有不对之处欢迎指出。步骤/方法：很多人可能认为长痘大部分是因为上火，其实不一定的，如果自己的床上用品（比如被子枕头等），这些东西如果不定时清洗，是很容易因为螨虫而引起皮肤问题，还有长痘，为了减少长痘情况，一定要定时清理。适当的运动是可以排毒的，如果平时自己比较懒，可以通过物理性运动来排毒，比如泡澡，或者是泡脚，按摩等，当然了，运动是种享受，建议...