天气逐渐转暖，在这寒风萧瑟的秋冬季节，我想没有比吃火锅更让人热血沸腾的了吧！那你知道怎么才是健康合理科学的吃火锅么？你知道一大锅的食材放入怎样才能吃的开心吃的健康吗？小编在这里有几点建议！步骤/方法：低一点就是不要吃的太辣！我们都觉得在冷天吃个大辣特辣，全身冒汗才罢休的！觉得这样既尽心又能驱寒！但是你不觉得太辣对肠胃不好么、对胃是一个很大伤害，搞不好还导致痔疮啊！不要吃的太热的！很多人喜欢食材一放下去没多久就捞起来，吃那滚烫到冒烟的食物，可是没次在你饱饱食欲的时候，却不知不觉被烫伤，诱发口腔溃疡...