人们每一天都在走路，走路的时候，如果你仔细观察会发现，大家的姿势千奇百怪，那是因为有的人，走路姿势并不对。那么走路正确姿势是什么呢?操作方法抬头挺胸：很多人都会低头走路，这样其实是不对的，不仅会使颈后肌肉承担太大重量，还会导致肌肉劳损，有的人甚至会因此头痛。正确的做法是抬起头部，眼睛看向前看在3—6米处。走路的时候，一定要挺起胸部，同时收紧小腹，夹紧臀部，让全身收住。走路时两肩自然向后拉，使肺部可以吸入更多空气！膝盖伸直：展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况下行走。膝关节伸...