首先将鱼清洗干净，两边各切三刀，加入适量盐抹匀，姜切丝放入切口处去腥，淋上料酒腌制20分钟，然后将腌制好的鱼取出姜丝，水烧开后放入，盖上蒸8-10分钟，出锅后将小葱和小红辣椒放在鱼上，倒入适量蒸鱼豉油，将油烧热，从葱和辣椒上淋下即可。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲫鱼：1条;白萝卜:适量;食盐：4克;葱：5克;姜：5克;鸡精：2克;醋：少许;植物油：适量;白萝卜鲫鱼汤的做法鲫鱼一条处理干净白萝卜适量白萝卜切薄片，越薄越容易入味葱、姜切片葱姜入锅爆香，将鲫鱼放入锅中两面煎硬添入汤碗容量1.5倍的水大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色，转中火煮至水量减少至2/3左右加入薄白萝卜片接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度，调入少量盐，如果个人喜欢，还可以调入一点鸡精提鲜，一点醋去腥。不过鱼汤本身已经有清鲜的...

白萝卜鲫鱼汤的做法，白萝卜鲫鱼汤可以放西红柿白萝卜鲫鱼西红柿汤材料西红柿适量，鲫鱼1条，萝卜1个，虾干少许，姜片，葱花，盐，鸡粉，胡椒粉做法1.将虾干放入砂锅中加足量水大火烧沸2.萝卜切细丝（也可切片），姜切片，小葱打葱结，西红柿洗干净切块备用；这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲫鱼：1条;白萝卜：1根;姜：1块;葱：1小把;植物油：适量;食盐

冬瓜鲫鱼汤的做法，鲫鱼冬瓜汤适合湿热较重、需求低热量饮食的人喝。冬瓜作为鲫鱼冬瓜汤中的主料含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg，属典型的高钾低钠型蔬菜。冬瓜除了含水量大及钾元素含量丰富外，维C含量也不低，每100g含量为这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鲤鱼：1条;冬瓜：适量;葱：适量;姜：适量;食盐：

粉葛的功效与作用是什么，扩张血管、清心明目，粉葛浑身是宝没有禁忌。粉葛是一种营养独特、药食兼优的绿色食品，淀粉含量高达40%，含有黄豆甙、葛根素等异黄酮类物质以及铁、钙、硒、锗等微量元素和人体必需的13种氨基酸，具有抗炎解热、扩张血管、清心明目、抗肿瘤及你知道粉葛的功效与作用吗？下面来看一下。方法补肾壮阳葛根能够促进性功能、强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致

苹果卷心菜稀粥怎么做，主料卷心菜1个大米150g辅料油适量盐适量蒜头适量步骤1.大米洗净后加盐和油拌匀腌半小时2.卷心菜切条后洗净沥水3.热锅下油，爆香蒜头后将卷心菜倒入翻炒4.炒好后加盐调味5.大米加水煲粥6.煲好后将卷心菜倒入一同煲7.用筷子搅卷心菜焯水可去除草酸，苹果蒸制能更好的保证营养不流失，配合米汤，口味更佳适合宝宝。1.大米洗净后加盐和油拌匀腌半小时2.卷心菜切条后洗