说到玉竹，大家可能不是很熟悉，特别是现在的年轻一代，那么在这里就给大家介绍一下它的功效作用以及食用方法吧。方法玉竹的功效主要有：滋阴养气补血，润燥，除烦，生津止渴，治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥等。玉竹的作用：滋阴养气：玉竹补而不腻，不寒不燥，有补益五脏，滋养气血，平补而润，兼除风热的功效，其味甘，多脂，柔润可食，长于养阴，主要作用于脾胃，所以长期服用但不伤脾胃。抗衰老：玉竹养阴润燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、烟酸和维他命A，可以增强人体抗病能力，延缓衰老。润燥润肺：玉竹主治肺...