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苹果手机如何与华为手环连接电脑，iPhone打开appstore，下载安装一个华为穿戴app。打开手环蓝牙配对连接成功就可以使用了。华为手机与电脑连接的步骤：手机从appstore下载安装一个华为穿戴app，打开手环蓝牙配对连接成功就可以使用了。1.打开设置，向下滑找到关于手机，点击进入；到AppStore中搜索并下载“华为穿戴”APP并安装到手机上。2)长按手环侧按键开机，当手环上显示闪
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小米手机如何与华为手环连接电脑连接，你好用小米手机下载“华为运动健康”APP程序，点击“华为运动健康”程序，按设置说明进行连接即可。华为荣耀畅玩手环只要是Android4.3以上、iOS7.0以上版本的智能手机都可支持的。华为手机与电脑连接的步骤：华为手环B3可以与电脑相连，当蓝牙耳机使用。第一，电脑需要有蓝牙功能并开启，如果电脑本身没有蓝牙功能可以购买蓝牙适配器。第二，关闭手机蓝牙，断开手环
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跳绳是一项比较健康的运动项目，通常情况下对于一个成年人来说的话，跳绳1000下大概能消耗掉人体内的105卡路里，在练习跳绳的时候，还能增加心血管的功能，能让全身的肌肉都能得到有效的锻炼，还能让身形会变得更好。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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制作作息表最理想的睡眠时间为晚上11时至次日早上7时，9点到10点半可以从事脑力工作，在午餐时增加一些豆类蔬菜，午餐后进行短时间的午休，六点钟之后选择富含卡路里和蛋白质的食物作为晚餐，平时要养成在固定的时间入睡和起床，作息时间就会慢慢变好。
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有效的8种最有效的减脂运动，瘦身的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。必须让心率达到最大心率的65%-75%才可以瘦。许多的小仙女都希望自己瘦瘦的，想减掉自己身上的肥肉肉，今天小编就给小仙女们8种有效的兼职运动，希望对你有用。方法首先是游泳，游泳是一种既减肥有有趣的运动，不过要做好防晒，自由泳12分钟可以消耗大量热量，5种高效的运动减肥方法让你俊俏又
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