气血虚吃什么药补得快

气虚可以用益气的药，比如人参、黄芪、党参、白术都是补益气血的药物，成药可以用四物汤加减。补气的同时也要适当的活动，动则生阳，有利于食物和药物的消化、吸收。

女人气血虚应该怎么调理，日常生活能够补气血的食物还是十分多的，只要食物选择合理，每个人都会面色红润有光泽。俗话说“药补不如食补”，所以一旦发现自己气血不足，一定要及时选择相应的食物将气血补起来。还可以考虑用人们常说，药补不如食补，而食补还不如药食同补呢气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，那么女人气血虚怎么调理。方法饮食不当：饮食没有节制，饥饱无常，不

最近老是感觉到体力下降，四肢酸软无力，一天可以抱宝宝走老远去逛街，现在抱着没一会就气喘吁吁地，而且还有点头晕眼花，学中医的朋友说我这是气血不足，需要食用补血、补气的食物、药物来慢慢调养。步骤/方法：多吃点蛋白质、叶酸、维生素B12等营养品，来补充身体所需的微量元素。也可多吃新鲜的绿色蔬菜来补充叶酸。多吃营养丰富又容易消化的食物。如小米、玉米、小麦、山药等平补的食物。多吃温热的食物，如葱、姜、香菜、红茶等。...

男人补气，女人补血，这是民间的老生常谈了。的确，对于每月都有月信的女性来说，补血实在是一个重头戏。体内血虚，不仅影响日常生活，而且还会诱发其他疾病。老中医告诉你女人血虚，除了食疗，吃什么中药能够好。女人易血虚、血瘀、月经不调女人生理特殊，容易遭遇三种疾病：血虚、血瘀、月经不调。四物汤是传统中医流传下来的药方，最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，而四物汤就是使用熟地黄、白芍、当归及川芎这四种中药材。一般来说，它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。配方特点：补血配活血，动静相伍，补...

女人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，引起早衰和身体的不适，下面，向大家推荐几款能够补气血的养生食品，希望对您有所帮助。方法桂圆桂圆是补气血，尤其是补充人体精气和阳气的上上品，如果平时体寒，月经推迟，月经淤塞疼痛的，都可以在月经前几天喝一喝桂圆红枣汤来改善。银耳银耳具有美白的功效，也能补充皮肤缺乏的胶原蛋白质，是很好的美容食材，也有提振精神，补充气血之用。红枣红枣是传统的补气血的良好食材，一旦身体出现气血不足的征兆，就可以通过每天吃红枣来滋补，可以生吃，也可以煲汤喝。苹果...