正确的洗手方法图片

正确洗手首先在将手使用水打湿，接着使用一定的肥皂或洁手液，先洗手掌心再对手背进行揉搓，指缝也不能漏掉不洗，洗手时间至少要保持20秒以上，要使用流水将污渍冲洗净，保持一人一巾的好习惯。

正确洗手首先在将手使用水打湿，接着使用一定的肥皂或洁手液，先洗手掌心再对手背进行揉搓，指缝也不能漏掉不洗，洗手时间至少要保持20秒以上，要使用流水将污渍冲洗净，保持一人一巾的好习惯。

正确洗手首先在将手使用水打湿，接着使用一定的肥皂或洁手液，先洗手掌心再对手背进行揉搓，指缝也不能漏掉不洗，洗手时间至少要保持20秒以上，要使用流水将污渍冲洗净，保持一人一巾的好习惯。

正确洗手首先在将手使用水打湿，接着使用一定的肥皂或洁手液，先洗手掌心再对手背进行揉搓，指缝也不能漏掉不洗，洗手时间至少要保持20秒以上，要使用流水将污渍冲洗净，保持一人一巾的好习惯。

首先用温水把头发打湿，然后把硫磺皂在手上打出泡沫，涂抹在头皮上使用指腹轻柔的按摩，按摩一会之后就可以用水冲洗干净了，硫磺皂比临床上用的硫磺酸的浓度低，但不建议长期连续使用，可采取间断性使用。

首先选择四十度左右的温水进行洁面，使洁面乳充分起沫，面积有五分硬币大小即可，按摩15下，把泡沫涂在脸上后轻轻打圈按摩，清洗之后检查发际，最后用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。

洗手需要先取一点洗手液在掌心，然后掌心对掌心进行揉搓，接着手掌心对着手背将手指交叉揉搓，掌心对着掌心十指交叉进行相互揉搓，十个手指弯曲紧扣握在一起进行上下转动，用指甲揉搓手掌的掌心，最后用手握住手腕轻轻转动来清洗手腕。

静坐的正确方法有盘坐，盘坐可分为双人坐，单人坐和散坐，静坐时脖子要直立，下颚稍微闭合，眼睛要微微闭上，双手可随意放置，要么平放在膝盖上，把三摩地放在面前，在臀部下垫一个6到10厘米厚的垫子。

现代社会人们的生活质量在提高，于是更多精力放到了身体健康上，特别是对涉及到身体健康的生活习惯格外关注，下面给大家介绍下正确的洗手步骤。希望对大家身体健康有所帮助。方法第一步清洁掌心。打开水龙头，沾湿双手，然后在手掌心上涂抹足够的洗手液，双手五指并拢相互揉搓若干次。清洁效果以具体情况为准。第二步清洁手背。双手五指并拢，左手心覆盖右手背揉搓若干次，然后左右手交换揉搓。第三步清洁指缝。双手五指分开，双手十指交叉相互揉搓若干次，清洁指缝，此时可以手心相对或手心覆盖手背。第四步清洁指尖，左手并拢，右手五指...