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淀粉在超市里又叫做生粉，通常是用来勾芡用的，淀粉并不是指单一的某种粉，而是一个统称，在生活中常见的食用淀粉有玉米淀粉、红薯淀粉以及马铃薯淀粉等，淀粉的使用范围十分广泛，可以用作为炒菜时的调料，也可以用来做成凉粉或摊煎饼等。
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淀粉在超市里又叫做生粉，通常是用来勾芡用的，淀粉并不是指单一的某种粉，而是一个统称，在生活中常见的食用淀粉有玉米淀粉、红薯淀粉以及马铃薯淀粉等，淀粉的使用范围十分广泛，可以用作为炒菜时的调料，也可以用来做成凉粉或摊煎饼等。
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生粉是由玉米粉或者是马铃薯粉通过加工制作而成的，主要是用来进行勾芡使用，生粉的其他用途也非常的广泛，炒菜时可以可以将其当做调料来使用，使菜肴变得更加美味，同时还可以用来做凉粉或是摊煎饼。
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在开水中加入一茶匙椰油，加入半杯（约105克）米，慢煮40分钟或快煮20到25分钟，然后把煮好的米饭放到冰箱中冷却12个小时即可。淀粉分为可消化和不可消化类，大米中同时含有这两种类型的淀粉。而椰子油可以改变大米淀粉颗粒的结构，使其对消化酶产生抗性，从而不易被肠道吸收。
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玉米淀粉和红薯淀粉可不可以相互替代，在做一些菜肴的时候，两者虽然可以互换，但是其效果也会有所不一样的。两者区别：相对玉米淀粉来说，红薯淀粉的颗粒感比较粗，看起来似乎就不太细腻的样子。这样的淀粉如果用来勾芡的话，很容易在水里溶解不太均匀，效果并不理想。而如果用来如果说实在没有玉米淀粉的话，同样的可以用红薯淀粉，只是效果会稍微差一点而已。玉米淀粉吸湿性强。主要用于挂糊上浆、滑炒、滑焙、糟焙、醋焙、
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