常见的运动项目有哪些

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动，体育运动项目有田径、球类、游泳，武术、健美操、登山，滑冰，举重，摔跤，柔道，自行车等多种项目。

常见体育运动项目可以分为多种类型，速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重；耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑；表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾；技能准确型：射击、射箭；隔网对抗型：乒乓球、排球、网球；同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球等。

体育项目有哪些，体育项目：一、危险性大体育经营活动跳散动力散牵引散滑翔（滑翔散滑翔机、悬挂滑翔）、热气球、轻型飞机；游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、冲浪、潜水、飞艇、运动游艇、摩托艇；登山、攀岩、蹦极、探险、汽车、摩托车；射箭、射击、弓弩如果你是一个久坐不爱运动的it族，可以看看这篇适合你的文章，下面是我总结的生活中常见的运动项目，减肥运动又健身。小伙伴们来围观吧，看完肯

表姐曾经的体重有150斤，后来不到一年减到了标准的体重。表姐平时除了要注意饮食上的习惯外，还要进行运动瘦身，那么，今天就为大家分享一下哪些运动可以帮助我们更好地减肥瘦身。步骤/方法：跳绳：跳绳是一种有氧运动，能够消耗身体内多余的脂肪，使肌肉变得富有弹性，但是一定要切记，跳绳结束后，一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。表姐每天早晨规定自己跳绳500下，非常有效哦。慢跑：如果想通过慢跑减肥的话，每天最好跑3-5000米，按正常跑就行，不用前脚掌地跑。跑完后要进行肌肉拉...