怎么判断自己肥胖类型

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　　你的脸部是否是胖嘟嘟的，脸上的赘肉很多，显得脸部特大，如果你属于这种情况，那你知道自己的脸部肥胖究竟是什么类型吗?那你知道该用什么样的瘦脸减肥方法才能面部减肥成功吗?如果答案是否定的话，那就往下看吧。瘦脸减肥方法才能面部减肥成功吗?如果答案是否定的话，那就往下看吧。你可以通过下面的描述测试你的脸部类型明显地感觉到体重有增加，稍微动一下就觉得身体沉沉的脂肪型胖脸早上起来觉得眼皮和面部很浮肿水肿型胖脸腮两旁的肌肉有点硬硬的肌肉型胖脸脸颊不仅肉肉的，而且还呈下垂的倾向，鼻翼两侧法令线比较明显松弛型...

　腰部肥胖类型并不是单一的，具体而言有三种：上腹肥胖，水桶腰型，下腹肥胖型!这三种腰部肥胖类型不同，形成的原因也不相同，因此在瘦腰的过程中，最佳瘦腰方法也是不相同的!今天小编为大家总结了相对应具体的最佳瘦腰方法，看清自己的肥胖类型，然后进行自己的瘦腰计最佳瘦腰方法也是不相同的!今天小编为大家总结了相对应具体的最佳瘦腰方法，看清自己的肥胖类型，然后进行自己的瘦腰计划吧!上腹肥胖(肚脐以上部位赘肉明显突出)造成上腹肥胖的原因：身体的新陈代谢缓慢，加上平时缺乏运动锻炼，饮食上多为甜品导致身体摄入过多热...