步骤/方法：
去到医院，我挂了耳鼻喉科的号，挂好号之后，我就进去找医生帮我看。医生问我除了会感到头晕、恶心、耳鸣之外，听力会不会有所减退。我说平时我的听力很好的，但是现在好像听力没之前那么好了。医生开了一些主治迷路炎的银杏叶片和阿归养血糖浆给我，还嘱咐我要记得按时吃药，药吃完了要及时回来复诊。
我是四川人，所以从小就爱吃辣。但是得了迷路炎之后，我都没怎么吃辣了。因为我知道得了炎症之类的吃辣只会使病情更加严重。我妈还打电话叫我不要吃鱼、虾、蟹、鸡肉、牛肉之类容易过敏的食物，要不然我的病就更难治好了，为了让我的病快点好，我妈几乎是每天一个电话，生怕我会吃这些东西。
自从知道我得了迷路炎，我洗头洗澡都变得小心翼翼了。只要能够不用花洒我就尽量不用，因为用花洒的话水很容易会进耳朵，所以我有了这个病之后基本上都很少用花洒洗头洗澡了。
老妈知道我患了跟中耳炎差不多的病，就从朋友那里拿到一个治疗迷路炎的土方子，我说吃药就好，不用这么麻烦，老妈说不会很麻烦，只要将薏米、金银花、柴胡、鳖甲弄好后，再将这些材料全部放入锅内煲，煲3个小时就过滤去渣，然后用那些水来煮粥，喝了老妈煮的东西一个星期后，我的耳鸣、头晕症状也变少了。
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