晚上吃苹果的功效和作用_动视

晚上吃苹果的功效和作用相关信息

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吃了苹果接着吃红心柚可以吗

柚子和苹果可以一起吃，这两种水果含大量维生素，营养成分较高，两种水果同时食用并不会产生冲突。但是不要在空腹的情况下食用，因为柚子富含的果酸比较多，空腹食用容易刺激胃酸，而且柚子属于寒性食物，空腹食用容易加重体内的寒气。

苹果柚子可以 一起吃
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吃了苹果接着吃红心柚行吗

柚子和苹果可以一起吃，这两种水果含大量维生素，营养成分较高，两种水果同时食用并不会产生冲突。但是不要在空腹的情况下食用，因为柚子富含的果酸比较多，空腹食用容易刺激胃酸，而且柚子属于寒性食物，空腹食用容易加重体内的寒气。

苹果柚子可以 一起吃
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吃了苹果接着吃红心柚行不行

柚子和苹果可以一起吃，这两种水果含大量维生素，营养成分较高，两种水果同时食用并不会产生冲突。但是不要在空腹的情况下食用，因为柚子富含的果酸比较多，空腹食用容易刺激胃酸，而且柚子属于寒性食物，空腹食用容易加重体内的寒气。

苹果柚子 一起吃 吃苹果
图文

吃苹果的好处与功效

苹果的维生素C含量丰富，有助于提高免疫力，苹果还含有大量的纤维素和果胶，能够有效降低胆固醇，苹果中的果胶和铬元素有助于保持血糖稳定，但是苹果核含有少量有害的氢氰酸，会导致头晕，头痛，呼吸速率加快等症状。

苹果 吃苹果

晚上吃苹果的功效和作用相关问答

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