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准备材料:羊杂100克、圆白菜10克、盐少许、豆豉酱1勺、葱适量、水适量、植物油适量。羊杂切小片,圆白菜撕小块。铁锅内放少量油,待油温到7成热,放入豆豉炒香。放入葱姜蒜炒香。放入羊杂翻炒3分钟。放入圆白菜炒一分钟,撒盐,翻炒均匀即可。
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准备材料:羊肉、红朝天椒、绿朝天椒、油、胡椒粉、辣椒粉、干红辣椒、生姜、大蒜、花椒。羊肉切条,放入生姜、葱段、白酒,浸泡30分钟去膻味。将锅置于电磁炉上,生姜切丝爆香。把羊肉放到油锅里翻炒,加入青椒和红椒。加入盐、胡椒粉、辣椒粉、大蒜末,翻炒。加入鸡精,出锅装盘即可。
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准备材料:洋葱200g、调和油适量、食盐适量、姜5g、胡椒粉3g、蒜5g、鸡精2g、淀粉适量、生抽3g、料酒3g。新鲜羊肝先用清水泡一两小时去掉血水。羊肝切薄片,加一点老抽,淀粉拌匀。下开水锅焯熟后,用清水冲去浮沫。洋葱切成片,青辣椒切成片,大蒜切成末,姜切成末。
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食材准备:羊杂250克、尖椒150克、油、盐、孜然、胡椒粉、大葱、姜各适量。尖椒洗净,去根,去籽斜刀切大片,葱丝,姜丝备好。油锅热,入小花椒,葱、姜丝出香味,羊杂入锅翻炒。入尖椒翻炒,入盐、适量孜然、适量胡椒粉。搅匀,尖椒炒至七八成熟,关火,盛盘即可。
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食材准备:羊肉500克、当归20克、红枣20克、桂圆肉10克、枸杞10克、姜适量。羊排洗净,切块,放入开水中焯一下,撇去浮沫,取出备用。姜去皮,红枣去核,当归、桂圆肉、枸杞用水泡洗净。把所有处理好的材料放进汤锅中,注入适量清水,大火煮开转中小火煮1.5~2小时即可。
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有椒盐羊排、红焖羊排、蜜汁烤羊排、孜然烤羊排、红烧羊排等。椒盐羊排:羊排拆分成小块,起锅加入羊排,加入羊排2倍的清水,加入姜片、料酒、八角、桂皮、香叶、草果,炖一个小时。羊排捞出沥干水分,再起锅,加入青红椒碎、姜末、蒜末,小火炒香,倒入羊排,加食盐,翻炒均匀后撒入葱花即可出锅。