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外婆菜又名万菜,是湖南湘西地区一道家常菜,以湘西传统的民间制作方法将梅干菜、萝卜干、干豇豆、刀豆等晒干放入坛内腌制而成,腌制成功之后加上朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、食盐、大蒜等爆炒即可食用。
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西洋菜又叫做豆瓣菜、东洋草,是十字花科豆瓣菜属中的多年生水生草本植物,全体光滑无毛,单数羽状复叶,它在15℃至25℃的温度范围内才能生长良好,当气温超过30℃时,植株的生长就受到影响。
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?折耳根又叫鱼腥草,猪鼻孔,它的叶子和根部都是可以吃的,它的味道奇特,因为吃上去有一股鱼腥的味道所以叫鱼腥草,在西南地区吃的比较多,在其他地区很少看见有人吃,喜欢它的人会对它非常痴迷,但是不喜欢它的人就非常难以接受。
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西北菜的代表菜有麻食猫耳朵、牛羊肉泡馍、陕北干蒸菜、秦川金鼎牛膝骨、孜然炒肉夹馍等。孜然炒肉夹馍:牛肉切片,锅上火,下菜油烧至六成热,爆炒牛肉片、葱粒、姜粒、蒜粒。待肉炒散时,放入孜然、中粗辣椒面、花椒面、盐和绿豆芽、尖椒丝,用大火急炒,一锅出菜。搭配一切为二的馍上桌即可。
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快菜像小白菜,但比小白菜稍大,是大白菜的一种。白帮、直筒合抱、叶色浅绿,高36厘米,球径12厘米左右,外叶8~9片。快菜具有早熟,长势强,生长快,耐热,耐湿,一年四季均可种植等特点。并且口感好,风味独特,营养丰富,老少皆宜。根据快菜的生长期,可将快菜细分为夏阳白菜和小白菜两种。
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铁板洋葱牛肉,铁板培根花菜,铁板培根金针菇卷,铁板大虾,蘑菇蒜味铁板烧,铁板黑椒肠仔鸡蛋,铁板腊味粉丝,黑椒牛柳铁板饭,铁板三鲜,铁板香烤豆腐,铁板红烧茄子,铁板日本豆腐,铁板鱿鱼年糕条,铁板包菜等等。
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土豆、柿子椒、胡萝卜、豆角、茄子、黄豆芽等。准备好所用食材,土豆、胡萝卜切厚片,青椒掰块,粉条用开水泡上。五花肉连皮切片备用,锅坐少许油炒五花肉,放葱姜蒜,倒入一点酱油和加饭酒,炒出香味盛到碗中。再次坐锅倒油,这个油要稍微多一点,先中火煸炒土豆,煸一分钟后放胡萝卜再炒一分钟。
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黄瓜、椰菜、菠菜、韭菜、黑木耳、芥菜等。黄瓜富含维生素B族、维生素C和多种微量矿物质,营养丰富,口感清脆,非常适合在夏季食用。椰菜是一种含热量较低的蔬菜,其所含的丙醇二酸,能抑制体内的糖类物质向脂肪转化。
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万菜。是湖南湘西地区一道家常菜,原料选用大头菜、白萝卜、豇豆、刀豆、茄子等,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,不添加任何色素和防腐剂,腌制成功之后加上朝天椒、杭椒、红干椒、植物油、食盐、大蒜等爆炒即可食用,炒好之后特别香辣,刚好体现了湘菜最大的特点。
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如果是炒肉可以下锅放少许水翻炒,无论炒肉,炖肉,还是用来煲汤中间加水应该加热水,如果是炒青菜,最好不要放水,炒莲藕应该边炒边加水,预防变黑,如果是煎蛋可以在鸡蛋清里放少量的清水把它打匀,然后放入锅里的小火慢炒,煮鱼的话加热水或是凉水都是可以的。