为什么锻炼之后肌肉疼

来源：懂视网责编：小OO 时间：2024-11-15 16:39:03

使肌肉处于暂时缺氧状态，在这种情况下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉内大量堆积，就会产生酸痛的感觉。

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导读使肌肉处于暂时缺氧状态，在这种情况下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉内大量堆积，就会产生酸痛的感觉。

使肌肉处于暂时缺氧状态，在这种情况下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉内大量堆积，就会产生酸痛的感觉。

使肌肉处于暂时缺氧状态，在这种情况下，肌糖原分解出乳酸，乳酸在肌肉内大量堆积，就会产生酸痛的感觉。

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