一、意义侧重点不同
锻练是指通过训练或运动来增强体质。锻炼除了通过训练或运动来增强体质外，还指培养勇敢、机警和维护集体利益等品德，也包括心理上的觉悟和工作能力的提高。
二、出处不同
“锻炼”出自南朝宋·范晔《后汉书·韦彪传》：“忠孝之人，持心近厚，锻炼之吏，持心近薄。”
“锻练”是后起的词语，大部分意义同“锻炼”。
三、搭配对象不同
锻练的搭配对象常常是和身体、体质、健康有关。锻炼的搭配对象除以上外，还可以搭配和意志、能力、品质有关的词语。
