具体如下：首先用水将手冲洗一遍，然后用洗手液或香皂打出泡沫；然后双手五指并拢，大拇指分开，互相搓揉掌心，先使左手心覆盖在右手背上，手指交叉，顺着指缝搓揉，然后两手交换位置重复进行，两掌心相对，手指互相交叉，上下搓揉指缝；两手相对握成虚拳，左手掌搓揉右手指手背，右手掌搓揉左手指手背，左手稍握紧右手大拇指，旋转180度搓揉洗净大拇指，然后两手交换位置，重复该步骤；最后左手五指聚拢成锥形，在右手掌心搓揉清洗指尖，然后换手重复该步骤。
常洗手，不仅能够预防手足口病,还能让我们的双手变得干净清爽。
