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黑枸杞营养价值很高，有改善睡眠、延缓衰老等作用，可以直接像吃水果干一样进行嚼服。或者直接泡水服食，温度不宜过高，会破坏其花青素，一般来说50到70度的水比较合适。其次使用黑枸杞煮粥，也可以煲汤和炖肉，这样做成药膳有很好的滋补作用。
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洋槐花的吃法有很多种，但常见的是用粗一点的面粉拌匀后蒸食，可以最大限度地保留其原汁原味和营养。洋槐花一般洗干净之后蒸熟吃会比较好吃，里面不添加任何东西，这样可以保留洋槐花原有香气。而且通过蒸熟，营养消耗比较少，也是一种比较健康的食用方法。
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吃法一：佛手瓜可以当成水果直接生吃，选择比较水嫩的佛手瓜，吃之前洗干净，然后像吃苹果、梨一样直接食用即可。吃法二：佛手瓜可以当成蔬菜炒着吃，1、将佛手瓜洗干净，先切成片，再切成丝；2、锅中倒油，油热后放入葱蒜爆香；3、然后倒入切好的佛手瓜丝，加入食盐、蚝油翻炒，炒至佛手瓜断生即可。
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藜麦可以蒸着吃煮着吃，和做米饭的方法是一样的，也可以做成藜麦炒饭，先把藜麦煮熟，然后像做炒饭一样和自己喜欢的配菜一起炒即可，还可以做成藜麦拌饭，先把藜麦煮熟，然后和鸡胸肉，生菜，黄瓜等拌在一起再加上韩式辣酱即可。
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橙子可以直接保存在阴凉通风的常温下，但是需要擦干橙子上的水渍保持干燥，假如天气炎热就可以将橙子放冰箱冷藏室进行保存，还能去除冰箱异味，或者是直接将橙子放进地窖里进行保存，同样能够保存很长时间而不坏。
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首先将买回来的根达菜清洗好，去掉叶子并只留下根茎，然后将面粉倒进碗里加个鸡蛋，接着加入适量的水，将面粉和鸡蛋用筷子搅匀，将根达菜切成一段段，加到面糊里搅拌均匀，让面糊把每一根根达菜包裹起来，最后将面糊倒进加有油的锅子里面煎即可。
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切橙子首先切掉橙子的顶端和底端的外皮，然后从中间切开橙子，取其中的一半橙子，第一刀从果肉与果皮之间的白色部分插进，让橙子按逆时针的方向进行滚动，把切下来的橙子果肉，切成十字花刀，最后把橙子果肉装盘即可。
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切橙子首先切掉橙子的顶端和底端的外皮，然后从中间切开橙子，取其中的一半橙子，第一刀从果肉与果皮之间的白色部分插进，让橙子按逆时针的方向进行滚动，把切下来的橙子果肉，切成十字花刀，最后把橙子果肉装盘即可。
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橙子太酸可以把橙子撕成小块，并把橙皮切成丝，然后加适量的水再放点冰糖一起倒锅里熬制成橙子茶，或者与比较甜的水果混在一起做个水果沙拉，还可以制作网红橙子蒸蛋。
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切橙子首先切掉橙子的顶端和底端的外皮，然后从中间切开橙子，取其中的一半橙子，第一刀从果肉与果皮之间的白色部分插进，让橙子按逆时针的方向进行滚动，把切下来的橙子果肉，切成十字花刀，最后把橙子果肉装盘即可。
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切橙子首先切掉橙子的顶端和底端的外皮，然后从中间切开橙子，取其中的一半橙子，第一刀从果肉与果皮之间的白色部分插进，让橙子按逆时针的方向进行滚动，把切下来的橙子果肉，切成十字花刀，最后把橙子果肉装盘即可。
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切橙子首先切掉橙子的顶端和底端的外皮，然后从中间切开橙子，取其中的一半橙子，第一刀从果肉与果皮之间的白色部分插进，让橙子按逆时针的方向进行滚动，把切下来的橙子果肉，切成十字花刀，最后把橙子果肉装盘即可。
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橙子怎么去皮，步骤1点击查看大图先把一个橙子切八到九瓣。大橙子切九瓣，小橙子切八瓣。怎么切？先把橙子对半切，再把两个对半切的再对半切……把把它们对半切。就是先1/2，再1/4，再1/8……步骤2点击查看大图把水果刀，从一侧，向对侧切开2/3。不要全切开冬季都是橙子的成熟季节，大量橙子涌向市场，橙子作为一种含有丰富营养的水果也备受大家的喜爱，可是这时候我们总是会遇到一个困难
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巧剥橙子的方法是什么，人们吃橙子大都用刀切，汁液流溢，既浪费又不卫生。其实，橙子剥皮并不难，下面介绍一种比较简便的方法。可把橙子放在桌面上，用手掌压住慢慢地来回揉搓，只要用力均匀地揉搓一会儿再剥，橙子就会像橘子一样容易剥皮，吃起来既干净又方便。巧剥喜欢吃橙子的朋友肯定特别嫌弃剥橙子，剥橙子的时候手上会粘上流出来的汁液，黏糊糊的特别难受。接下来给大家介绍剥橙子的两种方法。材料/工具
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橙子是一种多汁美味的水果，剥橙子的方法也很多，在这儿我为大家介绍两种：材料/工具小刀，勺子，橙子方法用刀将橙子表皮分为5份。然后用手将橙子皮剥下来。就这样剥好了。方法2先用刀将橙子上下橙皮切掉。用勺子将剩下的果肉果皮分开。将皮取下来即可。...
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