凉拌海带丝的做法秘方

凉拌三丝的搭配有很多种，可以根据个人喜爱来进行制作，一有金针菇，黄瓜，胡萝卜的搭配，二是豆腐丝，胡萝卜，黄瓜的搭配，三是木耳，青菜，粉丝，胡萝卜的搭配，四是白菜，胡萝卜和金针菇，五是豆腐丝，笋子以及黄瓜的搭配。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

海带是不可以隔夜吃的，因为海带生长在海里，含有大量的硝酸盐。经过一夜时间的发酵，空气中不干净的气体和细菌会进入到海带里，和硝酸盐产生一系列反应，就会在海带里产生大量的致癌的亚硝酸盐，亚硝酸盐对人体是有害的，食用了会危害人体的健康。

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：适量;食盐：适量;白糖：少许;醋：适量;香油：少许;辣椒油：适量;干辣椒：适量;蒜：适量;凉拌海带丝的做法海带丝放沸水里焯5分钟，捞起放盘中，加入蒜末、盐、糖、白醋拌匀锅里放香麻油爆香干辣椒，倒入海带丝中，再加适量辣椒油拌匀即可食用。凉拌菜用料多样、用量随意，简单美味，不妨一试...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：1把;生抽：适量;料酒：适量;醋：适量;辣椒油：适量;白糖：适量;蒜：适量;酸辣海带丝的做法材料：海带。（海带头的部分，肉质比较厚实）海带切丝，用冷水浸泡半天以上。（我买的海带很咸，泡了一夜）锅内热水烧开后关火，倒入洗净的海带丝迅速拌匀后，倒出过凉水沥干备用。（焯水可以去除海带部分腥味，海带入锅的时间不要超过30秒，焯水时间太长会影响海带的口感。想要海带的更有嚼劲，可以事先准备冰的凉开水，焯完水后再过冰水。）加生抽，少许料...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：适量;辣椒油：适量;蒜泥：适量;葱：5克;食盐：4克;芝麻：少许;香油：适量;花椒粉：适量;凉拌海带丝的做法将干海带剪成15厘米左右的段打开放入盆中放满凉水（自来水就可以，千万不要用热水泡）泡一夜泡好的海带逐片拿出象洗衣服那样搓一搓将上面的脏东西搓松，然后在流水下冲净洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅盖大火蒸30分钟关火，再闷上10分钟后打开锅盖凉后再用流水洗掉上面的粘液，然后就可以凉拌或炒炖了，用于炒或炖这样就可以了，如果...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：适量;黄瓜:适量;胡萝卜:适量;食盐：少许;白糖：2克;香油：适量;蒜：5克;米醋：适量;凉拌海带丝的做法海带丝泡洗干净，改成适当大小的长段儿胡萝卜切丝，黄瓜切丝锅内烧开水，把海带丝和胡萝卜丝入内，焯一遍捞出后，冷水投凉加入黄瓜丝，和所有配料，拌匀，即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：200克;胡萝卜:100克;黄豆芽:50克;醋：10克;蒜：20克;鸡精：5克;酱油：5克;食盐：3克;白糖：8克;凉拌海带丝的做法泡发海带，买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后要换清水继续浸泡）泡发好的海带，切成海带丝，放入碗中备用．胡萝卜洗净，切成细丝；豆芽洗净锅中烧开水，下豆芽汆烫一分钟，捞出浸入凉水中．将锅中剩下的水中加...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：适量;干辣椒：适量;蒜：少许;姜：少许;香菜：适量;醋：适量;生抽：少许;香油：适量;花椒油：少许;白砂糖：适量;芝麻：少许;香辣海带丝的做法将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮15-20分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉干辣椒剪小圈，大蒜、生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用锅里放入适量香油、花椒油烧热，然后倒入所有料，小火炸出香味，关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁将沥...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：200克;红椒:1个;麻辣花生:30克;干辣椒：3个;生抽：1/2小勺;醋：1小勺;白糖：适量;食盐：少许;香油：少许;辣椒酱：1袋;色拉油：少许;红尖椒：1个;香辣海带丝的做法锅中烧水，水开后放入红椒丝，焯烫几秒后捞出迅速放入冷水中浸泡，待冷却后捞出沥干再将海带丝放入沸水中焯烫2分钟浸入冷水中，待冷却后捞出沥干将海带丝和红椒丝混合，加入生抽再加入醋加入糖和盐另起锅，倒入少许油，油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香香味溢出后放入花...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：半把;食盐：适量;鸡精：少许;花椒：适量;葱：适量;蒜：适量;姜：适量;辣椒油：适量;凉拌海带丝的做法将干海带用凉水泡开后，将海带洗干净，切丝，锅内水烧开后放入切好的海带煮两分钟左右捞出，在凉白开中过一下水将大蒜、姜捣成泥将蒜茸放在煮好的海带上锅内油烧热放入花椒和葱花炸香将葱花和花椒捞出，将油淋在蒜茸上放入少许辣椒油拌匀即可...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带：50克;土豆：1个;红椒:1个;酱油：5克;醋：3克;食盐：3克;辣椒油：3克;白糖：2克;土豆拌海带丝的做法红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯熟酱油、醋、糖、盐和辣椒油放入碗内调成味汁干海带丝用水泡开洗净，放入沸水锅中焯熟土豆丝、红椒丝、海带丝放入碗中倒入调好汁的拌匀即成...

蒜蓉海带丝的做法，绝大部分的海带丝，都是拌凉的配料：盐，鸡精，味精，蒜蓉，老陈醋（白醋也行），红油（有最好，没有也行主要是为了看起来红亮、更有食欲），香油，小米椒沫，各种调料适量，看海带丝的量而适当的加减。海带丝需要氽水，就是用90度左右的开这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料海带丝：270克;枸杞子:6粒;蒜：35克;食盐：1小勺;鸡精：1小