常吃的20种蘑菇的种类

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

花菇个头一般比香菇大，外表有白色的裂纹，香菇表面没有白色裂纹，香菇在一般低温、少雨、阳光充足的时候形成，花菇是在温差越大高温的环境下形成，香菇每年都会有，但花菇不一定，只有气候适合才会长成，所以花菇具有一定稀缺性，价格普遍是香菇两倍以上。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

蘑菇是真菌类植物，全世界的蘑菇有数万种，平时比较常见的有香菇、草菇、姬菇、口蘑等。香菇口感鲜美，还蕴含丰富的维生素C、钾、磷等营养物质。草菇也叫兰花菇，它的营养成分和香菇的差不多，但口感有一定的差别，被人们称为美味包脚菇。

鸡爪菌，即鸡枞，又叫珊瑚菌。羊肚菌。枞菌。漆树菌，又名鸡冠菌。茅草菌。柿树菌。桐树菌等等。我国食用蘑菇有300多种，有毒蘑菇有100多种，其中剧毒者有10种。野蘑菇中毒，有明显季节性，多发生在气温高、雨水多的夏秋季节。由于有毒蘑菇与无毒蘑菇之间没有明显的区分标准，在采摘时，没有经验很容易混淆。

买回家新鲜的杏鲍菇想要保存好要注意密封，具体保存步骤：1、注意一下刚买回家的杏鲍菇表面有没有水分，有的话用纸巾吸干表面的水分。2、准备一张干净的牛皮纸，或者是厨房用纸包住杏鲍菇。3、把杏鲍菇放进冰箱的冷藏室或者是其他阴凉通风的地方即可。

蘑菇，在我们日常生活中非常的常见，主要是用于我们的饮食。它属于一种菌类植物，分布在全世界，在热带、气候湿润的地方比较多见。蘑菇里含的营养比较丰富，像氨基酸、矿物质、维生素等。蘑菇还是一种高蛋白、低脂肪的食品。能够加强人体对其他事物里所含的营养物质的吸收。蘑菇还是有一种药材，治疗疾病。增强人体的抵抗力。步骤/方法：从外表来看，一般没有毒的蘑菇颜色不鲜艳，伞状面比较平滑。而有毒的蘑菇颜色比较鲜艳亮丽，漂亮。从分泌物看，有毒的蘑菇表面会有分泌物流出，或者是受伤部位，有很厚的粘稠分泌物。有毒的蘑菇会散发...

蘑菇营养丰富，味道鲜美，蛋白含量高，脂肪含量低，含有多种人体所需要的营养成分，如氨基酸、矿物质、维生素等。蘑菇含有18种氨基酸，有些蘑菇蛋白质的氨基酸组成比例甚至高于牛肉，其营养价值仅次于牛奶。蘑菇中的蛋白质含量非常高。多吃蘑菇有许多好处：美味、热量低、维生素丰富、抗氧化、提高免疫力、还可替代主食，减肥瘦身。但是吃蘑菇要注意以下几点。步骤/方法：有的野生蘑菇有毒，成分复杂，误食会引起中毒甚至危及生病，因此，如果要自己亲自采蘑菇要注意鉴别。以下两种方法可以帮助鉴别蘑菇是否有毒：一，有毒的蘑菇伞柄上...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料蘑菇：250克;鸡蛋：2个;食盐：适量;胡椒粉：少许;味精：少许;香油：少许;蘑菇炒鸡蛋的做法蘑菇择洗干净备用鸡蛋磕入碗中，加一点盐，打散成鸡蛋液锅里放水烧开，水开后下入蘑菇焯一下，捞出放冷水里过凉锅内放少许油，油热后放入葱姜蒜末爆出香味放入蘑菇煸炒均匀，然后加适量盐将鸡蛋液倒入锅内，等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的推动蘑菇和鸡蛋，将鸡蛋炒熟加少许胡椒粉，一点味精和香油提味就可以出锅了...

这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。材料鸡蛋：4个;蘑菇：8朵;红椒:半个;小葱：少许;色拉油：适量;食盐：适量;水：少许;蘑菇炒鸡蛋的做法红椒洗净后切小块鸡蛋磕入碗里加少盐和一点黄酒，打匀后放入一点葱花鲜蘑菇上有泥洗净后，最好用淡盐水浸泡，然后切薄片待用炒锅入橄榄油，油温热时倒入蛋液，炒散装出炒锅再入少橄榄油，倒入蘑菇片和红椒块加盐，划炒片刻再加入炒好的鸡蛋，一起翻炒，入一点开水后起锅...