当前位置：首页 - 中医养生 - 正文

经典减肥餐，黄瓜鸡蛋一周瘦10斤

来源：动视网责编：小OO 时间：2020-03-19 18:42:44

导读你知道经典减肥餐吗？来了解一下吧。材料/工具鸡蛋，黄瓜方法早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根　　中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。...

你知道经典减肥餐吗？来了解一下吧。

材料/工具

鸡蛋，黄瓜

方法

早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
　　中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
　　晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份

从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。

标签：计划对象