早上空腹喝咖啡好吗？

早上不能空腹喝咖啡的原因： 1、早上空腹喝咖啡在工作时肚子隐隐作痛。而且会产生一些不良反应，如头晕，恶心，乏力，胃疼等等症状； 2、空腹喝咖啡，胃分泌胃酸会对胃产生刺激性影响，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。所

早上空腹喝咖啡好吗？相信很多人都有这样的疑问，由于生活节奏变快，很多人都来不及吃早餐，所以在工作，学习的空隙先喝点什么来充饥是大多数人的常态。那么空腹喝咖啡好吗，以及有那些危害，下面我们来了解一下。

原因

早上空腹喝咖啡在工作时肚子隐隐作痛。而且会产生一些不良反应，如头晕，恶心，乏力，胃疼等等症状

北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。 据说喝咖啡瘦

空腹喝咖啡，胃分泌胃酸会对胃产生刺激性影响，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。所以不建议空腹喝咖啡。

每天早上空腹喝咖啡好吗？喝咖啡有什么危害？ 不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。 西医：不空腹喝也有刺

咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止。不是空腹的情况下喝咖啡可以提高精神，有助于头脑清晰，促进新陈代谢。

咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。

另外，咖啡也对身体有好咖啡含有大量糖分，也容易引起肥胖。若吃过早餐了，喝些咖啡对身体有好处，可以提神，集中注意力，促进排便等好处。咖啡中含有多种抗氧化剂，对抗癌有一点作用。总之咖啡好处还是有很多，但早上最后不要空腹喝咖啡。

典藏每天喝2～4杯咖啡是有益的。。不喝咖啡的人比近20一定的时间．．要适时适度。。咖啡或茶不适宜餐中．喝咖啡的人更有可能患这些疾病，，年的研究证伴饮喝一应在餐后饮用。喝咖啡时一不管冷热都应．实咖啡因是咖啡中的有效成分它能激活中枢神

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早上起床空腹喝咖啡对身体好吗？

1.最好不要空腹饮用，一天两到三杯最好，分别放在三餐之后，百不仅可以稳定情绪，于女士而言还有美容的作用。

2.喝咖啡时，不管冷热都应喝度一些白开水以去除口腔异味，回以便更好品尝咖啡的味道；再者咖啡有利尿，多喝白水，可提高排答尿量，保护肾功能，同时也不用担心上火。本回答被提问者和网友采纳

早上可以空腹喝咖啡吗

早上是不可以空腹喝咖啡的：

空腹可不要饮用咖啡的，咖啡会刺激胃酸分泌，所以zhidao即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。

但同时，咖啡对人体的好内处也是多多的。简单地说，少量的容咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。

早上空腹喝咖啡会不会伤胃

　　咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等，当中主要是咖啡因的刺激作用才能发挥咖啡的提神功效。我身边的以前就有同学早上赶不走睡意上课，就常常又空腹喝咖啡的，咖啡既然有刺激作用，不免让人考虑到空腹喝咖啡对人有害吗?会对我们的健康产生什么影响呢?

　　首先，咖啡会刺激胃酸分泌，即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，所以，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收，严重者会导致胃溃疡，而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

　　其次，咖啡含有丰富的糖类和能量，空腹喝咖啡不但伤胃而且还容易发胖.。

　　一般来说，咖啡不要空腹饮用，最好在用早餐及午餐一段时间之后，或是两餐之间，因为这样可以不仅可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，也不会对肠胃造成刺激。但不要在进餐后立刻喝咖啡或边进餐边喝咖啡，这样会影响胃肠对食物中矿物质及其他营养素的吸收。

　　其次，晚饭后喝咖啡也不好，咖啡这种具有非凡苦味的东西，具有兴奋、提神的作用，在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。

　　再者，喝酒后不宜马上喝咖啡，酒精本来对大脑、心脏、肝脏、肾脏等都具有一定程度的毒害作用，如果酒后再喝咖啡的话，就会加重酒精对身体的伤害，犹如火上e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb931333337616533浇油。

早上可以空腹喝咖啡吗？

　　早上空腹喝咖啡不好。

　　喝咖啡最好在用早餐及午餐后，因为这样7a6431333337616533可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解吃下去的高热量、高脂食物，也不会像空腹喝咖啡那样，对肠胃造成刺激。最好不要在晚餐后喝咖啡，怕会对睡眠造成影响。若是想靠喝咖啡熬通宵，可能会在不知不中喝过量，对身体不好。

　　西医：不空腹喝也有刺激

北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。

同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。

中医：容易使“胃气受伤”

北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。

中西医共同建议：

1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。

2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。

早起喝咖啡好吗？

早上可以喝咖啡，但是咖啡下午别喝，早晨你喝一杯比较浓一点的咖啡，兴奋过了之后，到晚上精神就抑制了，就能睡得好了。 有位著名的表演艺术家（林默予 83岁）每天的早餐食谱中，就有一样非常重要的东西，那就是咖啡，在加热以后的牛奶里zhidao，搁上两小勺咖啡，巧妙的时间差，还真就发挥了作用。 林默予老师说：“从那儿以后我就慢慢不失眠了，不失眠就养成习惯了，以后就每天喝。” 过去我有时候失眠，晚上睡不好，第二天还上班什么的，后来她告诉我早晨起来喝一杯咖啡，晚上就可以睡好觉，我就试试，哎，果然成功了，就是喝了杯咖啡，精神挺好的，晚上反而倒睡得着觉，从此我也就不用吃安眠药了。 早上喝咖啡可是解决晚上失眠的困扰，您早上喝，对身体是没有坏处的。但是咖啡的质量一定要好！本回答被提问者和网友采纳