中医认为：肾为先天之本，肾藏精，主生长发育：肾主藏精，以气为用，关系着人的生长发育。肾气盛衰直接关系到人的生长发育，乃至衰老的全过程，也关系着人的生殖能力。本文针对肾阳不足的表现有哪些、哪些人需要温补肾阳及温肾食疗方法等做出了详细的说明。肾阳不足的表现有哪些。腰膝酸软而痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。肾阳不足，生殖功能减退，或男子阳痿，女子宫寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之没指，甚则腹部胀满，全身肿胀，心悸咳喘。肾为人身阴阳之根，肾阳不足常见症状有男子阳痿、早泄、精冷、女子宫寒不孕、尿频、尿闭、水肿等。可见，肾阳虚对生活产生很大的影响。