众所周知，睡前泡脚是非常好的健康养生方法，不仅可以消除一天工作的疲劳，还可以促进血液循环，是百姓都会选择的养生方法，但是很多人认为泡脚要泡的时间越长越好，其实这种想法是不对的。只有合理的泡脚才对身体有一定的好处的。本文针对泡脚可以壮阳吗、泡脚的好处有哪些等做出了详细的介绍。泡脚的好处。1.一般人过了40岁之后，就开始越来越怕冷，特别是到了冬天，每天都是手脚冰凉。虽然家里暖气挺热，但总感觉脚不热，这些主要是由于机体的肾气缺少而导致。其实只要每天用热水泡泡脚，人就会感觉温暖，从而增加肾阳。