天冷的时候人是最不想动的，出了吃饭就是睡觉了，那么天冷的话是否可以吃羊肉呢？天冷吃羊肉有什么好处呢？下面我们来介绍下吧。天冷吃羊肉好吗。羊肉的味道甘而不腻，性温而不燥，能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓是一举两得。羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种.到了现代，如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等，主要有三大食法。天冷吃羊肉的好处；冬季吃羊肉补肾；据《本草纲目》记载，羊肉补中气、益肾气，是历来民间冬季进补的重要食材。增强免疫力；羊肉所含的脂肪和胆固醇，和猪肉相比，都非常少，却富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒.多吃羊肉，提高身体免疫力。补血；