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时长:00:00更新时间:2023-07-14 22:19:29
陈妍希应该不会陌生吧,从《那些年》到小龙女,估计大家是对她又爱又恨吧,但是不可否认人家的皮肤可保养的好哦,那到底有什么秘诀么?下面小编就来为大家介绍。陈妍希教你喝红豆水护肤。红豆利水消水肿,薏仁除皱淡斑好帮手。古籍有记载,红豆属赤色,入心,能带动血液循环,脸上气色自然好看;红豆也有清热解毒功效,常被用来改善脚气病及消下肢水肿,有助于消除因外食导致钠量累积过多,使脸部出现浮肿的问题。尤其目前流行同样具有“利水”效果的“赤小豆”,因经过萃取获得外皮较多的皂苷素,制成饮品,同时在钾、铁、镁、钙等营养成份的含量也比红豆较多,并且热量相对较低,也是消肿利水的好帮手。目前市面上已有将赤小豆萃取的饮品供食用,既方便又好用。
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