菊花茶具有疏风、清热、明目、解毒之功效，用它来泡脚，起到养生助睡眠等功效，特别适合失眠的人。2、预防感冒。用菊花泡脚的好处有可以预防感冒。菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。3、防止辐射。日常生活中多用菊花泡脚可防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多用菊花泡脚，这样能够抵触电脑的辐射。过期的菊花可以泡脚吗。可以。过期的菊花就是清香味受损，无副作用，可用来填枕头，常枕有清肝火明目醒神的作用，有益健康。前提是过期的菊花没有霉变和虫蛀。