尽管很瘦，但拥有大食量的人也存在，相对的忍耐着不吃，但也瘦不下来的人也有（泣）。这次要传授越吃越瘦的饮食生活技巧。越吃越瘦的饮食生活技巧①。吃喜欢的食物；正在努力减肥的人，这个吃了不好、那个卡路里太高……会因此而放弃许多食物哟。即使已经忍耐很多，但却只得到一点点的成果，而且还存在着复胖的危险性。但是意外的，瘦的人还蛮常吃冰淇淋和点心的。为什麽吃了好吃的东西，还能保持好身材，觉得无法置信～。但这就是瘦的人的特点，因为吃着喜欢的东西所以没有压力～。因为饮食习惯而产生的压力，其实会让体重更难降下来。而且因为压力爆发後，可能会引发暴饮暴食，因此还是没有压力吃自己喜欢的东西吧。越吃越瘦的饮食生活技巧②。真的只有肚子饿的时候。即使可以吃进很多喜欢的食物，但常常满腹感只会让你朝着胖子这条路迈进～。