父母在改变宝宝的作息规律的时候，常常会犯一些小错误。虽然这些错误虽然不会对他造成什么大的伤害，但是会让宝宝感到不舒服、不适应，所以父母应该避免这些小错误。1、不要让宝宝醒的时间太久。如果你的宝宝还不满六个月，那么他一天大部分时间都会是睡觉的状态，因为新生儿需要大量的睡眠。儿童专家指出六个月以下的婴儿醒来后两小时内，正常情况下会再次进入睡眠。但是现在有很多父母都不知道，也没有意识到在你逗宝宝的时候，他可能累了，这时候婴儿会大哭，因为他们不能用语言来表达自己的想法。所以当你的宝宝醒来玩了两个小时后，突然哭了，那么他可能是累了想睡觉。父母要注意不要跟宝宝玩太长时间。2、不要违背宝宝的自然规律。