首先，陷入网贷陷阱要保持清醒，明白这是种什么陷阱，然后马上停止以贷养贷的行为。如果继续以贷养贷，可能不需要一年，你的债务就能滚到你全家都承担不起，到时你的借款多了，谁也不愿意再借给你，你就得开始面对催收，然后所有人都会知道。所以既然迟早要面对，不如早点脱身，越早脱身，后果就会少严重，这是绝对的。