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如何对儿童进行网球的球感训练
时长：00:00更新时间：2022-03-31 12:34:52
1、手掌手背拍球练习目的：培养手与球之间的距离感，通过手拍球体会拍面击球的感觉。同时提高手眼协调的能力。练习方法：依靠身体的姿势设定不同的拍球高度——站立拍球、双膝跪地拍球，坐在地上拍球。用手掌手背交替拍球。在熟练之后，可以双手同时进行练习。2、抛球练习练习目的：体会球场的距离感3、投篮练习练习目的：培养位置感和专注力4、球拍正反面拍球练习目的：感觉拍线的弹性和拍面控球的感觉5、球拍正反面颠球
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