写这本书的过程之中，我一直在犹豫是否要把我使用过程中觉得不错的书、音乐、产品等写出来，因为如果是发在网上的帖子，是非常自由的事情，可是写在书中未免有做广告的嫌疑。但是我将书的初稿给我的好朋友，正在孕期中的老兰看过以后，她给我提了非常多珍贵的建议，她说准妈妈最想看到的就是我的感受，还希望知道我所经历的过程中什么东西用的非常好，什么时候看什么书，听什么音乐等等，这些对她们非常重要，知道什么是好的，能节省很多的时间，也少走很多弯路，少花很多冤枉钱。回想在怀孕的过程当中，其实不也是希望能有人告诉我买什么书，做什么准备吗，所以我就不再避嫌的，写了这个实用手册的篇章。