虽然女人孕期想吃什么就可以吃什么，可也要适量哦，不可过量了，以免对身体和腹中胎儿造成不必要的伤害。在怀孕期间最重要的是要注意食物的安全。在母亲免疫力低下，胎儿还不完全发育得的情况下母亲和胎儿都很有可能由于食物而感染病毒。所以选择好食物能让母亲和婴儿免受潜在的会给生命造成威胁的疾病。1.十二种脏的水果蔬菜。这十二种食物是被农药污染了的水果和蔬菜：苹果、芹菜、草莓、桃子、菠菜、进口油桃、进口葡萄、甜青椒、土豆、国内蓝莓、生菜、羽衣甘蓝。2.十二种脏的食品里面也有好的。