1、跑开并蹲下；2、用针把刺挑出来。3、用冰去敷；4、肥皂水或者醋；5、保持镇定，不要慌张。6、尽快送医院去看医生。立马跑开并且蹲下来。踩到蜜蜂窝，就以最快的速度跳开，然后迅速用手抱住头，蹲下来，把头埋到膝盖里面，或者用衣服把头给包住，千万不要乱跑乱叫，或者好奇把头抬起来看哦。蹲下来不要再动了，这样蜜蜂就比较难发现你了，乱跳乱动，就会被蜜蜂蛰到成一个包子头了。立马回家用针把蜜蜂的刺给挑出来。蹲下来十来分钟，当听到耳边没有嗡嗡嗡的声音，就要轻手轻脚离开，跑回家用针把蜜蜂的刺给挑出来，再用嘴巴把蜜蜂的毒素给洗出来。如果被蜜蜂蛰到的地方，又红又肿，并且很痛，可以用冰去敷，能暂时缓解一下疼痛，并且用大量的水清洗，以稀析毒素。