苹果别名频婆、超凡子，是世界&ldquo；四大水果&rdquo；之一。苹果品种约有8000～9000种之多。主要有金帅、元帅、国光、富士等，是一种营养丰富的大众化水果。营养与功效；苹果内含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、多种矿物质、维生素和微量元素。可补充人体足够的营养。中医认为，苹果有安眠养神、补中焦、益心气、消食化积之功效。榨汁服用，对消化不良、气壅不通症，有一定疗效。现代医学研究认为，食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定、降低过旺的食欲、有利于减肥，苹果汁能杀灭传染性病毒、治疗腹泻、预防蛀牙。婴幼儿经常食用，有利于心脑血管和智力的发育。宝宝食用苹果的意义；苹果富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、膳食纤维等营养成分。