湿疹是小儿最常见的皮肤疾病，孩子得了湿疹之后，往往因骚痒而表现得烦躁、苦恼不安，从而影响睡眠，过分抓挠还会引起皮肤和局部淋巴结感染。据我观察，患湿疹的宝宝同样是由于在母体内受的寒湿重，所以，及时改变母乳的质量是预防和治疗宝宝湿疹的关键。母亲除了不吃寒凉的食物外，鱼、虾也要尽量少吃，最安全的就是多吃肉类和蔬菜，多吃催奶食疗方中的第一个方子和第三个方子（详见往期文章：产后快速催奶食疗方法），特别是第三个方子中的鳝鱼烧瘦猪肉。鳝鱼能除湿、补血、补肾，母亲经常吃可以治疗宝宝的湿疹。另外，母亲还可以再吃固元膏，每天一次，一次一勺，也能补血补肾。中医有句话叫&ldquo；血行风自灭&rdquo；，只要多吃补血的食物，及时纠正母亲的血虚，再祛了寒湿，让宝宝吃到气血充足、温暖的母乳，宝宝自然不会患上湿疹。